|
И все таки это вода.
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2015 kcal
|
Gras: 72,21g | Prot: 134,40g | Carb: 226,95g.
Colazione: Аланталь Сыр Плавленый Копченый с Травами, Северная Долина Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Алтайский Лен Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Йогурт Домашний, Хурма. Pranzo: Хурма, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Вареная. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красная Цена Сыр Гауда, Красная Цена Горбуша Натуральная. Snacks/Altro: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Бананы, Мандарины, Магнит Морковь Свежая, Хурма. Di più...
|
|
2197 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 15 minuti, Yoga - 15 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Google Fit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zedko1986
|