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Ciao a tutti!
Mi chiamo Giuseppe, ho 24 anni, sono uno studente in dietistica nonchè appassionato di palestra.
Cerco di seguire una dieta abbastanza sana e di andare in palestra con l'intento di migliorarmi e di mantenermi in forma 💪🏻
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84 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2167 kcal
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Gras: 89,07g | Prot: 124,11g | Carb: 225,19g.
Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Pasta Integrale Secca, Santa Lucia Mozzarella. Cena: Uovo, Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Pane Integrale. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fesa di Tacchino, Mele Pink Lady. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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