Mangio di più e non aumento comunque . 😥
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45,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 39,47g | Prot: 77,40g | Carb: 176,29g.
Colazione: Mulino Bianco Cornetto Vuoto. Pranzo: Knorr Passato Carote e Porri, Pane Integrale, Jocca Fiocchi di Latte. Cena: Bonduelle Iceberg, Pane Integrale, Orata. Snacks/Altro: Lindt Lindor, Actimel Actimel Fragola, Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Cioccolatini al Latte, Mandarino, Mela, Pere. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Commenti
semplicemente perchè mangi pochi carboidrati. Aumenta 20g/die a settimana di Carboidrati ;)
01 dic 17 da utente: MrTrinita79
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01 dic 17 da utente: ireneciao
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Vedrai che mangiate di pasta e pizze 👌🏻👌🏻👌🏻io mi ci sfondo
01 dic 17 da utente: Goanapsy
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Io mi sfondo di cioccolato, bene non mi fa, ma questo punto non mi faccio più problemi😂😓😓😓😓
01 dic 17 da utente: ireneciao
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Ora magari non esagerare con i grassi 😅😅
01 dic 17 da utente: Goanapsy
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@ireneciao se non ti.interessa della Salute, allora puoi "sfondarti" di tutti.i cibi che vuoi.(Fritture-McDonalds-Merendine-Gelati-Tutti tipi di.Dolci- etc etc). 😉😨..ogniuno é libero di Aumentare di peso come meglio crede 😉😉
01 dic 17 da utente: MrTrinita79
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Storia del Peso di ireneciao
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