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Comincio a pensare di essere intollerante a qualcosa😭
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44,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1336 kcal
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Gras: 33,70g | Prot: 49,88g | Carb: 225,31g.
Colazione: Mulino Bianco Galletti, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Milk Formaggio Fresco Quark , Pere, Pane all'uvetta. Pranzo: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Pane Integrale. Cena: Carciofo Cotto (da Fresco), Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Esselunga Cioccolato Fondente Extra, Cioccolatini al Latte, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi, Mela, Esselunga Yogurt Magro 0,1%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ireneciao
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