|
Ieri sono stata male di stomaco tutto il giorno, non avevo mai raggiunto questo peso. Sarà quello il motivo , almeno lo spero
|
44,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 26,22g | Prot: 74,77g | Carb: 214,62g.
Colazione: Marmellata Light, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri . Pranzo: Scotti Riso Basmati Integrale, Carote, Curry in Polvere, Selex Ceci in Scatola. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Pesce Spada, Cime di Rapa, Pane Integrale. Snacks/Altro: Esselunga Cioccolato Fondente Extra (4,2g), Mela. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|