Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2012
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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874 kcal
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Gras: 45,00g | Prot: 29,46g | Carb: 87,15g.
Colazione: Spicchi di Sole. Pranzo: Crackers, Noccioline di Mozzarella. Cena: Grissini Semplici, Peperoni Rossi Dolci, Spatzle Panna e Speck. Snacks/Altro: Ringo Goal con Crema al Cacao, Barretta Cioccolato. Di più...
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2323 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Shopping - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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