|
А у меня маленький 😂.
Ути, моя кроха 🤣.
Расти отвесик большой и маленький.
Я на треньке. Порадовал маленький и адекватный отвес, слава Ктулху, не по 1кг,значит все правильно.
Силовые конечно в заднице :( но я пыхчу, не тороплюсь, делаю медленно и вдумчиво 😂. Музычка помогает 👍.
Состояние в целом чудненькое. Никакой тошноты/головокружения и раздражительности.
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1346 kcal
|
Gras: 120,24g | Prot: 51,46g | Carb: 15,15g.
Colazione: Петмол Сливки 33%, Сало, Яйцо, Зеленый Лук. Pranzo: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Петмол Сливки 33%, Огурец (с Кожурой), Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Яйцо, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Snacks/Altro: Арахис, Петмол Сливки для Взбивания 33%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|