Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2012
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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705 kcal
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Gras: 19,86g | Prot: 55,95g | Carb: 75,66g.
Colazione: Bianco di Grano Tenero, Yogurt con Fragola 150G. Pranzo: Pasta al Pomodoro senza Carne. Cena: Tarallini, Finocchio, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Mele. Di più...
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2124 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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