Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2012
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1334 kcal
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Gras: 41,80g | Prot: 54,81g | Carb: 186,11g.
Colazione: Yogurt Land 1,8% Frutti di Bosco, Corn Flakes. Pranzo: Crackers, Fiocchi di Latte. Cena: Pizza al Formaggio con Verdure. Snacks/Altro: Corn Flakes. Di più...
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2245 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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