Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2012
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1097 kcal
|
Gras: 37,77g | Prot: 27,84g | Carb: 160,32g.
Colazione: Frollini con Granelli di Zucchero. Pranzo: Frollini con Granelli di Zucchero, Semolino. Cena: Frittata di Uova, Spaghetti. Snacks/Altro: Crostatina Cacao, Cuor di Cacao, Corn Flakes. Di più...
|
|
2540 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 3,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dardanelli
|