Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2024 kcal
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Gras: 80,65g | Prot: 137,98g | Carb: 176,11g.
Colazione: Baci di Dama, Caffè Espresso. Pranzo: Ortomio Lenticchie Lessate, Land Formaggio Fresco Spalmabile, Tonno in Olio (in Scatola), Almaverde Bio Farina Integrale , Albume d'uovo. Cena: Focaccia, Insalata di Mare, Roncadin Pizza Bufala e Pomodorini, Fjord Tonno Affumicato, Fjord Pesce Spada Affumicato, Salmone Affumicato. Snacks/Altro: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di SilvyeM
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