Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 45 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Dolci
Spuntini
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
|
Gezond taart.
Ingredienti
Preparazione
- Was en schil de appels.
- 2,5 appels snijden in partjes. 1,5 appels snijden in blokjes.
- Vet de bakvorm in met kokosolie. Bedek de bodem met appel partjes.
- Pak een kom en vul dit met alle ingredienten: "behalve de appelpartjes". En meng dit goed door elkaar met een lepel tot het 1 glad geheel word.
- Meng het beslag in de bakvorm over de appelpartjes. Leg dan de rest van de appel partjes erboven op. Druk de appelpartjes een beetje in het beslag, zodat ze niet aanbranden.
- Bak je appeltaart in +/- 45min op 180 graden.
121 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
|
Recensioni
Lijkt me lekker! Deze ga ik zeker snel maken.
18 feb 19 da utente: mgrisel
|
|
Kan het misschien ook zonder de eiwitpoeder?
17 feb 18 da utente: Peekaw
|
Lijkt me super lekker, ga hem snel maken. misschien amandelmeel vervangen door ander meel dat minder vet is om hem nog slanker te maken :-)
07 nov 17 da utente: Lies van herwijnen
|
geen opmerkingen: uitproberen
23 ott 16 da utente: gea1105
|
|
|
|
|
Recensisci questa ricetta
È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Trova Più Ricette
|
Filtra per Tipo di Pasto
Pane & Prodotti da Forno
Dolci
Spuntini
Ultime Ricette
Umido, dolce e delizioso.
|
Ricetta per la colazione facile e veloce.
|
Una ricetta deliziosa con ingredienti semplici.
|
Una ricetta dolce, deliziosa e senza farina.
|
|
Scrivi una Ricetta
Riepilogo Nutrizionale:
|
|
Ci sono 154 calorie in 1 porzione di Appeltaart.
|
|
Divisione Calorie: 49% gras, 26% carb, 25% prot. |
|
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
645 kJ
8%
154 kcal
Grassi
8,98g
13%
Grassi Saturi
1,03g
5%
Grassi Monoinsaturi
5,13g
Grassi Polinsaturi
1,963g
Carboidrati
10,8g
4%
Zuccheri
6,55g
7%
Fibra
3,2g
Proteine
10,14g
20%
Sale
0,06g
1%
Colesterolo
46mg
Potassio
66mg
3%
Divisione Calorie:
Carboidrati (26%)
Grassi (49%)
Proteine (25%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
|