Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 20 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Spuntini
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Kohlenhydrat-arme und Eiweiß-reiche Alternative zu Brot.
Ingredienti
Preparazione
- Backofen auf ca 150°C vorheizen. Eiweiß mit Backpulver steif schlagen.
- Eigelb mit dem Quark und den Gewürzen (Salz, Knoblauch, Paprika, Kreuzkümmel, etc...) verrühren. Die Masse vorsichtig unter das Eiweiß heben.
- Ca. 20 min backen.
217 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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 Recensioni
Wird das auf einem normalen Backblech oder in einer Backform gebacken?
18 mag 18 da utente: Luise321
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 23 calorie in 1 porzione di Cloud Bread.
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Divisione Calorie: 49% gras, 8% carb, 43% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
97 kJ
1%
23 kcal
Grassi
1,23g
2%
Grassi Saturi
0,393g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,464g
Grassi Polinsaturi
0,166g
Carboidrati
0,44g
0%
Zuccheri
0,44g
0%
Fibra
0g
Proteine
2,42g
5%
Sale
0,04g
1%
Colesterolo
52mg
Potassio
16mg
1%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (8%)
Grassi (49%)
Proteine (43%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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