Tempo di Preparazione: 5 min
Tipo di Pasto:
Contorni
Insalate e Condimenti
Pranzo
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Овощные салаты бывают очень вкусными.
Ingredienti
Preparazione
- Порвать салат айсберг.
- Нарезать огурец и помидорки черри пополам.
- Болгарский перец нарезать ломтиками.
- Добавить кукурузу и соль по-вкусу,
- Приятного аппетита.
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Adatti per la colazione.
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Dessert gommoso e delizioso o come spuntino.
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Veloce, facile e con poche calorie.
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Snack leggero, gustoso e leggermente dolce.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 97 calorie in 1 porzione di Овощной Салат.
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Divisione Calorie: 8% gras, 75% carb, 17% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
406 kJ
5%
97 kcal
Grassi
0,98g
1%
Grassi Saturi
0,147g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,067g
Grassi Polinsaturi
0,385g
Carboidrati
20,5g
8%
Zuccheri
9,38g
10%
Fibra
4,4g
Proteine
4,71g
9%
Sale
0,04g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
317mg
16%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (75%)
Grassi (8%)
Proteine (17%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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