Tempo di Preparazione: 30 min
Tempo di Cottura: 1 h
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Pranzo
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Nudeln mal anders.
Ingredienti
Preparazione
- Nudeln 10 Min vorkochen und abgießen.
- Pilze in Scheiben schneiden, Tomaten und Zwiebeln in Würfel schneiden.
- Öl erhitzen, Zwiebeln andünsten und Spinat dazu und auftauen lassen.
- Salz, Pfeffer und Muskat dazu und mit Sahne ablöschen.
- Saure Sahne mit Milch und Ei verrühren und kräftig würzen.
- Auflaufform mit Öl einpinseln, Pilze, Tomate, Spinat und Nudeln würzen.
- Sauce darüber und danach den Käse darüber streuen.
- Form mit Folie abdecken und bei 190°C Umluft circa 50 Min backen.
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Recensioni
Einfach klasse der Auflauf. Hatte nur keine Pilze und habe deshalb eine Paprika genommen. Mein Mann war auch sehr begeistert. Er meinte ich solle das Rezept gleich in meine Favoritenliste einfügen. :)
24 feb 15 da utente: Nischa2
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Super lecker, einfach in der Zubereitung und eine ordentliche Portion. Sogar meinem Mann hat es geschmeckt, und das soll schon was heißen.
22 apr 13 da utente: Lesemaus007
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 482 calorie in 1 porzione di Nudel-Spinat-Auflauf.
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Divisione Calorie: 35% gras, 43% carb, 23% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
2015 kJ
24%
482 kcal
Grassi
18,16g
26%
Grassi Saturi
7,546g
38%
Grassi Monoinsaturi
5,847g
Grassi Polinsaturi
2,441g
Carboidrati
50,53g
19%
Zuccheri
11,66g
13%
Fibra
5,6g
Proteine
26,81g
54%
Sale
4,43g
74%
Colesterolo
124mg
Potassio
466mg
23%
Divisione Calorie:
Carboidrati (42%)
Grassi (35%)
Proteine (23%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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