Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 50 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Dolci
Spuntini
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Eine kalorienarme Alternative zum Nachmittagskaffee.
Ingredienti
Preparazione
- Alles gut verrühren, nach Geschmack süßen. mit Zimt verfeinern. In Form geben u. bei 160 Grad 45-50 Min. backen.
225 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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 Recensioni
Wieviel g sind eigentlich 1 Portion?
Mache z. Zt low Carb und muss auf die Kh achten.
11 ott 15 da utente: meckim
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Sorry, nein nicht gekocht. Hab ich aus Versehn verkehrt eingetippt 😉
02 nov 14 da utente: Kaber22
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ähm... doofe frage... das ei soll aber nicht gekocht sein, oder??
28 ott 14 da utente: paulbogusch
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 77 calorie in 1 porzione di Quarkauflauf.
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Divisione Calorie: 22% gras, 27% carb, 51% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
322 kJ
4%
77 kcal
Grassi
1,9g
3%
Grassi Saturi
0,605g
3%
Grassi Monoinsaturi
0,672g
Grassi Polinsaturi
0,242g
Carboidrati
5,24g
2%
Zuccheri
4,51g
5%
Fibra
0,5g
Proteine
9,74g
19%
Sale
0,12g
2%
Colesterolo
70mg
Potassio
41mg
2%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (27%)
Grassi (22%)
Proteine (51%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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