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Tipo di Pasto
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Pasta con le Zucchine
da utente: itsallforlove
Un ottimo modo per utilizzare le zucchine per realizzare un piatto di pasta incredibilmente gustoso.
per porzione - Calorie: 471kcal | Gras: 20,67g | Carb: 56,02g | Prot: 20,83g
Torta di Carote
da utente: federica.zanuttigh
Torta incredibilmente soffice, veloce da preparare e super golosa perfetta per la colazione o la merenda.
per porzione - Calorie: 209kcal | Gras: 9,02g | Carb: 28,91g | Prot: 2,28g
Pancake di Farina di Avena
da utente: piccolastar
Pancake sani, soffici e irresistibili pronti in soli 10 minuti.
per porzione - Calorie: 185kcal | Gras: 4,15g | Carb: 24,15g | Prot: 12,50g
Toast All'avocado
da utente: Chiara Ragusi
Colazione veloce con 4 ingredienti.
per porzione - Calorie: 321kcal | Gras: 12,14g | Carb: 42,04g | Prot: 14,96g
Pancake di Avena e Spinaci
da utente: elena-f-
Ricetta semplice per la colazione a base di verdure.
per porzione - Calorie: 502kcal | Gras: 10,18g | Carb: 70,70g | Prot: 28,38g
Torta a Vapore
da utente: ilena.minguzzi@
Torta soffice, soffice e ricca di proteine.
per porzione - Calorie: 378kcal | Gras: 15,49g | Carb: 24,60g | Prot: 31,87g
Piadina Classica
da utente: pepegiorgia
Piadina morbida e super deliziosa che può essere farcita con quello che più ti piace.
per porzione - Calorie: 210kcal | Gras: 1,20g | Carb: 40,81g | Prot: 7,03g
Crepes di Farina D'avena
da utente: ViksyPoksy
Facilissimi da realizzare, sottili e perfetti con ripieni dolci o salati.
per porzione - Calorie: 261kcal | Gras: 8,70g | Carb: 30,00g | Prot: 13,90g
Torta di Mele con Marmellata di Albicocche
da utente: emnlmn
Un dessert soddisfacente e appetitoso che piacerà a tutta la famiglia.
per porzione - Calorie: 226kcal | Gras: 8,43g | Carb: 50,51g | Prot: 4,14g
Biscotti Avena e Mandorle
da utente: Pietro Lisi
Ottimo da abbinare a tè o caffè a colazione.
per porzione - Calorie: 122kcal | Gras: 7,18g | Carb: 10,91g | Prot: 3,70g
Brownies di Farina D'avena e Banana
da utente: ViksyPoksy
Questi brownies sono gommosi, fudy e incredibilmente gustosi dall'inizio alla fine.
per porzione - Calorie: 266kcal | Gras: 8,07g | Carb: 36,53g | Prot: 7,78g
Muffin di Mela
da utente: yledio
Muffin soffici, soffici e buonissimi ottimi per colazione, dessert o merenda .
per porzione - Calorie: 164kcal | Gras: 4,66g | Carb: 30,49g | Prot: 3,88g
Pane Proteico
da utente: robybice
Questo pane morbido e ricco di proteine è un'ottima alternativa al pane normale.
per porzione - Calorie: 161kcal | Gras: 2,99g | Carb: 21,99g | Prot: 10,12g
Pane di Banana al Cioccolato
da utente: robybice
Umido, tenero e il miglior pane al cioccolato con banana.
per porzione - Calorie: 183kcal | Gras: 7,36g | Carb: 23,37g | Prot: 5,09g
Biscotti Ricotta al Cacao
da utente: yledio
Biscotti incredibilmente gustosi e irresistibili, perfetti per una tazza di tè o caffè.
per porzione - Calorie: 62kcal | Gras: 2,67g | Carb: 8,90g | Prot: 1,88g
Cantucci
da utente: eleoelisea
I classici biscotti croccanti e leggeri con pistacchi che adorerai.
per porzione - Calorie: 51kcal | Gras: 1,56g | Carb: 7,76g | Prot: 1,83g
Torta Cioccolato e Noci
da utente: Nicole Filippa
Un'irresistibile torta umida senza zucchero, burro e olio.
per porzione - Calorie: 238kcal | Gras: 11,11g | Carb: 21,65g | Prot: 10,22g
Muffin di Avena al Pistacchio
da utente: Nuvolamena
Delizie al forno gustose e a basso contenuto calorico per uno spuntino.
per porzione - Calorie: 102kcal | Gras: 2,00g | Carb: 15,08g | Prot: 5,17g
Torta Proteica Allo Yogurt Greco
da utente: serenasalis01
Ricetta facile e veloce per colazione o merenda.
per porzione - Calorie: 98kcal | Gras: 1,94g | Carb: 9,70g | Prot: 9,60g
Torta in Tazza ai Mirtilli
da utente: Løra
Ricetta facile e veloce per merenda.
per porzione - Calorie: 351kcal | Gras: 9,54g | Carb: 37,04g | Prot: 25,93g
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da utente: brando65
Dessert delizioso, morbido e con pochi carboidrati.
da utente: Teresagym10
Un dolcetto facile da preparare per la colazione o la merenda.
da utente: vins1981
Ricco, umido e sano.
da utente: giovannimarinoni7
Dolce, morbido e gustoso.

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