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Calendario della Dieta di mashelja - aprile 2024

Profilo di mashelja | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1137 Cal	(Gras: 42,18g, Proteine: 51,42g, Carb: 138,13g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 22741 Cal	(Gras: 843,60g, Proteine: 1028,48g, Carb: 2762,68g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
1 - -	2 - -	3 959* -	4 241* -	5 1507* -	6 - -	7 - -
8 1498* -	9 1652* -	10 1464* -	11 1387* -	12 1818* -	13 1295* -	14 - -
15 1367* -	16 1389* -	17 1599* -	18 1260* -	19 1198* -	20 382* -	21 - -
22 - -	23 1194* -	24 121* -	25 - -	26 554* -	27 759* -	28 - -
29 1097* -	30 - -

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Informazioni Media Calorie Giornaliere

60%

di GDA*

(1137 cal)

60% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (49%)

Grassi (33%)

Proteine (18%)

Basato su un GDA di 1900 calorie (31 mag 17)

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