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Calendario della Dieta di Marioghh - aprile 2024

Profilo di Marioghh | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 2391 Cal	(Gras: 85,02g, Proteine: 96,39g, Carb: 303,11g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 71725 Cal	(Gras: 2550,74g, Proteine: 2891,65g, Carb: 9093,26g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
1 2417* -	2 1121* -	3 3358* -	4 2990* -	5 1241* -	6 2852* -	7 1259* -
8 3175* -	9 1296* -	10 3299* -	11 3222* -	12 1446* -	13 3342* -	14 1388* -
15 2993* -	16 1131* -	17 3322* -	18 3289* -	19 1316* -	20 3062* -	21 1438* -
22 3071* -	23 3191* -	24 1323* -	25 2408* -	26 1431* -	27 3817* -	28 1607* -
29 2596* -	30 3324* -

<< marzo 24

Informazioni Media Calorie Giornaliere

120%

di GDA*

(2391 cal)

120% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (52%)

Grassi (32%)

Proteine (16%)

Basato su un GDA di 2000 calorie (29 feb 24)

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