| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1566 Cal |
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Alimenti: 1967 Cal |
(Gras: 51,47g, Proteine: 80,38g, Carb: 291,94g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 21924 Cal |
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Alimenti: 29509 Cal |
(Gras: 772,10g, Proteine: 1205,73g, Carb: 4379,16g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto 243 |
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2
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Netto 439 |
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3
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Netto 210 |
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4
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Netto -129 |
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5
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Netto 245 |
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6
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Netto 1133 |
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7
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8
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Netto 213 |
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9
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Netto 669 |
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10
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Netto 292 |
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11
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Netto 540 |
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12
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Netto 146 |
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13
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Netto 335 |
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14
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Netto 638 |
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15
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Netto 528 |
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (60%)
Grassi (24%)
Proteine (16%)
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Basato su un GDA di 2200 calorie (20 mag 24)
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