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Calendario della Dieta di _tolstyak - maggio 2024

Profilo di _tolstyak | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1516 Cal	(Gras: 66,83g, Proteine: 60,16g, Carb: 167,75g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 24261 Cal	(Gras: 1069,30g, Proteine: 962,48g, Carb: 2684,07g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
		1 - -	2 - -	3 - -	4 - -	5 - -
6 - -	7 - -	8 - -	9 - -	10 - -	11 - -	12 - -
13 1591* -	14 1500* -	15 2294* -	16 1913* -	17 1724* -	18 232* -	19 436* -
20 2225* -	21 1831* -	22 1845* -	23 1818* -	24 1407* -	25 1759* -	26 295* -
27 1538* -	28 1853* -	29 - -	30 - -	31 - -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

89%

di GDA*

(1516 cal)

89% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (44%)

Grassi (40%)

Proteine (16%)

Basato su un GDA di 1700 calorie (23 mag 24)

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