Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100г (100 g)
per porzione
% AR*
Energia
188 kJ
2%
45 kcal
Grassi
0,10g
0%
Grassi Saturi
0,030g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,015g
Grassi Polinsaturi
0,015g
Carboidrati
1,00g
0%
Zuccheri
1,00g
1%
Proteine
10,00g
20%
Sale
0,10g
2%
Colesterolo
2mg
Potassio
40mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 12 mag 24 09:52
2%
di GDA*
(45 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (9%)
 
Grassi (2%)
 
Proteine (89%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
45
Gras
0,1g
Carb
1g
Prot
10g
Ci sono 45 calorie in 100г (100 g).
Divisione Calorie: 2% gras, 9% carb, 89% prot.

Altri tipi di Opzioni per la Colazione :

Uovo Strapazzato
Farina d'avena
Pane Tostato
Panino Uova e Formaggio
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