Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
per porzione
% AR*
Energia
471 kJ
6%
112 kcal
Grassi
2,88g
4%
Grassi Saturi
0,492g
2%
Grassi Monoinsaturi
1,806g
Grassi Polinsaturi
0,411g
Carboidrati
5,88g
2%
Zuccheri
0,4g
0%
Fibra
0,4g
Proteine
15,84g
32%
Sale
3,02g
50%
Colesterolo
32mg
Potassio
77mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 22 ott 13 11:36
6%
di GDA*
(112 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (21%)
 
Grassi (23%)
 
Proteine (56%)

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
112
Gras
2,88g
Carb
5,88g
Prot
15,84g
Ci sono 112 calorie in 1 porzione di Pollo Light al Forno.
Divisione Calorie: 23% gras, 21% carb, 56% prot.

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