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Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta)

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 377 kJ
Calorie 90 kcal
Proteine 2,01 g
Carboidrati 20,71 g
  Zuccheri 8,44 g
Grassi 0,15 g
  Grassi Saturi 0,052 g
  Grassi Monoinsaturi 0,002 g
  Grassi Polinsaturi 0,096 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 3,3 g
Sodio 36 mg
Potassio 475 mg
4%
di GDA*
(90 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (93%)
 
Grassi (1%)
 
Proteine (6%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
90
Gras
0,15g
Carb
20,71g
Prot
2,01g
Ci sono 90 calorie in Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta) (100 g).
Divisione Calorie: 1% gras, 93% carb, 6% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 26
1 piccola 54
100 g 90
1 media (5 cm di diametro, 13 cm di lunghezza, cruda) 103
1 grande 162
1 tazza 180
1 pound (0,45 kg circa) 408

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