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Patata al Forno (Mangiate senza Buccia)

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 media (5,5 cm - 7,5 cm di diametro)
 
per porzione
Kilojoule 506 kJ
Calorie 121 kcal
Proteine 2,55 g
Carboidrati 28,02 g
  Zuccheri 2,21 g
Grassi 0,13 g
  Grassi Saturi 0,034 g
  Grassi Monoinsaturi 0,003 g
  Grassi Polinsaturi 0,057 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 2 g
Sodio 376 mg
Potassio 508 mg
6%
di GDA*
(121 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (91%)
 
Grassi (1%)
 
Proteine (8%)

Foto

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
121
Gras
0,13g
Carb
28,02g
Prot
2,55g
Ci sono 121 calorie in Patata al Forno (Mangiate senza Buccia) (1 media).
Divisione Calorie: 1% gras, 91% carb, 8% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g), cruda, produce 17
100 g 92
1 piccola (4,5 cm - 6 cm di diametro) 97
1 tazza 117
1 porzione (131 g) 121
1 media (5,5 cm - 7,5 cm di diametro) 121
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm di diametro) 209

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