| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
Energia
2017 kJ
24%
482 kcal
Grassi
11,64g
17%
Grassi Saturi
2,072g
10%
Grassi Monoinsaturi
5,283g
Grassi Polinsaturi
2,456g
Carboidrati
34,14g
13%
Zuccheri
15,08g
17%
Fibra
10,1g
Proteine
54,34g
109%
Sale
0,58g
10%
Colesterolo
699mg
Potassio
922mg
46%
Ultimo aggiornamento: 25 set 14 12:42
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Divisione Calorie:
Carboidrati (30%)
Grassi (23%)
Proteine (47%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
482
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Gras
11,64g
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Carb
34,14g
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Prot
54,34g
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Ci sono 482 calorie in 1 porzione di Calamari in Umido.
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| Divisione Calorie: 23% gras, 30% carb, 47% prot. |
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Ricerca Alimento
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