Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1611 kJ
19%
385 kcal
Grassi
3,40g
5%
Grassi Saturi
0,500g
3%
Carboidrati
73,90g
28%
Zuccheri
3,50g
4%
Fibra
6,2g
Proteine
11,70g
23%
Sale
1,19g
20%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 11 giu 23 06:09
19%
di GDA*
(385 cal)
19% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (79%)
 
Grassi (8%)
 
Proteine (13%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
385
Gras
3,4g
Carb
73,9g
Prot
11,7g
Ci sono 385 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 8% gras, 79% carb, 13% prot.

Altri tipi di Opzioni per la Colazione :

Uovo Strapazzato
Pane Tostato
Panino Uova e Formaggio
Farina d'avena
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