| Media Giornaliera: |
Esercizio: 149 Cal |
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Alimenti: 482 Cal |
(Gras: 9,86g, Proteine: 72,42g, Carb: 24,98g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 3135 Cal |
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Alimenti: 965 Cal |
(Gras: 19,73g, Proteine: 144,83g, Carb: 49,96g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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Netto 151 |
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21
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Netto 77 |
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (20%)
Grassi (19%)
Proteine (61%)
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Basato su un GDA di 1300 calorie (31 gen 24)
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