Calendario della Dieta di IronMan.86 - maggio 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 0 Cal   Alimenti: 2001 Cal (Gras: 77,56g, Proteine: 133,74g, Carb: 188,82g)
Totale Mensile: Esercizio: 0 Cal   Alimenti: 8005 Cal (Gras: 310,25g, Proteine: 534,98g, Carb: 755,26g)

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Informazioni Media Calorie Giornaliere

80%
di GDA*
(2001 cal)
80% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (38%)
 
Grassi (35%)
 
Proteine (27%)
Basato su un GDA di 2500 calorie (07 apr 24)
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