Database degli alimenti e contacalorie  

Annatura

Lenticchie al Naturale

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
435 kJ
5%
104 kcal
Grassi
0,60g
1%
Grassi Saturi
0,000g
0%
Carboidrati
13,00g
5%
Zuccheri
0,00g
0%
Fibra
10,2g
Proteine
6,90g
14%
Sale
0,02g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 03 mar 22 12:47
5%
di GDA*
(104 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (62%)
 
Grassi (6%)
 
Proteine (32%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
104
Gras
0,6g
Carb
13g
Prot
6,9g
Ci sono 104 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 6% gras, 61% carb, 32% prot.

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