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Lenticchie e Carote

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
444 kJ
5%
106 kcal
Grassi
1,60g
2%
Grassi Saturi
0,200g
1%
Carboidrati
13,00g
5%
Zuccheri
1,10g
1%
Fibra
5,0g
Proteine
7,30g
15%
Sale
0,49g
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 15 mar 23 06:38
5%
di GDA*
(106 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (54%)
 
Grassi (15%)
 
Proteine (31%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
106
Gras
1,6g
Carb
13g
Prot
7,3g
Ci sono 106 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 15% gras, 54% carb, 31% prot.

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