Database degli alimenti e contacalorie

C'era Una Volta

Spatzle di Spinaci

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

611 kJ

146 kcal

Grassi

1,50g

Grassi Saturi

0,200g

Carboidrati

27,00g

10%

Zuccheri

3,00g

Fibra

2,5g

Proteine

4,40g

Sale

1,50g

25%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Ultimo aggiornamento: 13 dic 22 10:40

Origine: FatSecret Platform API

di GDA*

(146 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (77%)

Grassi (10%)

Proteine (13%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

146

Gras

1,5g

Carb

27g

Prot

4,4g

Ci sono 146 calorie in 100 g.

Divisione Calorie: 10% gras, 78% carb, 13% prot.

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