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1 buccia di patata media (5,5 cm - 7,5 cm di diametro, cruda)

Bucce di Patate Fritte

Valori Nutrizionali
Porzione
1 buccia di patata media (5,5 cm - 7,5 cm di diametro, cruda)
per porzione
% AR*
Energia
596 kJ
7%
142 kcal
Grassi
4,23g
6%
Grassi Saturi
1,015g
5%
Grassi Monoinsaturi
2,481g
Grassi Polinsaturi
0,533g
Carboidrati
24,44g
9%
Zuccheri
1,05g
1%
Fibra
3,5g
Proteine
2,26g
5%
Sale
0,62g
10%
Colesterolo
0mg
Potassio
340mg
17%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
7%
di GDA*
(142 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (68%)
 
Grassi (26%)
 
Proteine (6%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
142
Gras
4,23g
Carb
24,44g
Prot
2,26g
Ci sono 142 calorie in Bucce di Patate Fritte (1 buccia di patata media).
Divisione Calorie: 26% gras, 67% carb, 6% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 buccia di patata piccola (4,5 cm - 6 cm di diametro, cruda) 109
1 porzione (34 g) 142
1 buccia di patata media (5,5 cm - 7,5 cm di diametro, cruda) 142
1 buccia presa da tipo lungo (5,5 di diametro, 12 cm di lunghezza) 222
100 g 419
1 tazza 465

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