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1 buccia presa da tipo lungo (5,5 di diametro, 12 cm di lunghezza)

Bucce di Patate Fritte

Valori Nutrizionali
Porzione
1 buccia presa da tipo lungo (5,5 di diametro, 12 cm di lunghezza)
per porzione
% AR*
Energia
929 kJ
11%
222 kcal
Grassi
6,6g
9%
Grassi Saturi
1,582g
8%
Grassi Monoinsaturi
3,867g
Grassi Polinsaturi
0,831g
Carboidrati
38,1g
15%
Zuccheri
1,64g
2%
Fibra
5,5g
Proteine
3,53g
7%
Sale
0,96g
16%
Colesterolo
0mg
Potassio
531mg
27%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
11%
di GDA*
(222 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (68%)
 
Grassi (26%)
 
Proteine (6%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
222
Gras
6,6g
Carb
38,1g
Prot
3,53g
Ci sono 222 calorie in Bucce di Patate Fritte (1 buccia presa da tipo lungo).
Divisione Calorie: 26% gras, 67% carb, 6% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 buccia di patata piccola (4,5 cm - 6 cm di diametro, cruda) 109
1 porzione (34 g) 142
1 buccia di patata media (5,5 cm - 7,5 cm di diametro, cruda) 142
1 buccia presa da tipo lungo (5,5 di diametro, 12 cm di lunghezza) 222
100 g 419
1 tazza 465

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