| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
347 kJ
4%
83 kcal
Grassi
0,24g
0%
Grassi Saturi
0,042g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,031g
Grassi Polinsaturi
0,098g
Carboidrati
18,58g
7%
Zuccheri
0,1g
0%
Fibra
4,5g
Proteine
3,08g
6%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
68mg
3%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:08
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Divisione Calorie:
Carboidrati (84%)
Grassi (2%)
Proteine (14%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
83
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Gras
0,24g
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Carb
18,58g
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Prot
3,08g
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Ci sono 83 calorie in Bulgur (Cotto) (100 g).
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| Divisione Calorie: 2% gras, 84% carb, 14% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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