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Crackers come Spuntino

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 cracker rotondo
 
per porzione
Kilojoule 63 kJ
Calorie 15 kcal
Proteine 0,22 g
Carboidrati 1,83 g
  Zuccheri 0,05 g
Grassi 0,76 g
  Grassi Saturi 0,113 g
  Grassi Monoinsaturi 0,319 g
  Grassi Polinsaturi 0,286 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 0 g
Sodio 25 mg
Potassio 4 mg
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
1%
di GDA*
(15 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (49%)
 
Grassi (45%)
 
Proteine (6%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
15
Gras
0,76g
Carb
1,83g
Prot
0,22g
Ci sono 15 calorie in Crackers come Spuntino (1 cracker rotondo).
Divisione Calorie: 45% gras, 49% carb, 6% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 pezzo piccolo 3
1 cracker rotondo 15
1 cracker 20
1 cracker rettangolare 20
1 porzione (12 g) 60
1 porzione pari a un pezzo rettangolare grande o 2 quadrati o 4 piccoli rettangoli 65
1 oncia (pari a 28 g) 142
1 tazza 241
1 tazza, pezzetti piccoli 311
1 tazza, spezzettati 361
100 g 502

Correlati tipi di Crackers:

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Crackers
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