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Lonza di Maiale (Filetto)

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 569 kJ
Calorie 136 kcal
Proteine 20,54 g
Carboidrati 0 g
Grassi 5,41 g
  Grassi Saturi 1,87 g
  Grassi Monoinsaturi 2,42 g
  Grassi Polinsaturi 0,58 g
Colesterolo 66 mg
Fibra 0 g
Sodio 49 mg
Potassio 359 mg
7%
di GDA*
(136 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (37%)
 
Proteine (63%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
136
Gras
5,41g
Carb
0g
Prot
20,54g
Ci sono 136 calorie in Lonza di Maiale (Filetto) (100 g).
Divisione Calorie: 37% gras, 0% carb, 63% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 39
100 g 136
1 pound (0,45 kg circa) 617

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Vedi anche:

Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra)
Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso)
Braciole di Maiale (Lonza Superiore, Disossato, solo Parte Magra)
Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra)
Lonza di Maiale (alla Contadina)
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