| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza, cotto
Energia
859 kJ
10%
205 kcal
Grassi
1,74g
2%
Grassi Saturi
0,298g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,319g
Grassi Polinsaturi
0,88g
Carboidrati
41,01g
16%
Zuccheri
0,23g
0%
Fibra
2,3g
Proteine
6,09g
12%
Sale
0,73g
12%
Colesterolo
0mg
Potassio
108mg
5%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (80%)
Grassi (8%)
Proteine (12%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
205
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Gras
1,74g
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Carb
41,01g
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Prot
6,09g
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Ci sono 205 calorie in Miglio (senza Aggiunta di Grassi in Cottura) (1 tazza, cotto).
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| Divisione Calorie: 8% gras, 80% carb, 12% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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