| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (38 g)
Energia
596 kJ
7%
142 kcal
Grassi
6,77g
10%
Grassi Saturi
1,84g
9%
Grassi Insaturi
0,087g
Grassi Monoinsaturi
3,455g
Grassi Polinsaturi
0,997g
Carboidrati
17,26g
7%
Zuccheri
9,36g
10%
Fibra
1,2g
Proteine
4,36g
9%
Sale
0,21g
4%
Colesterolo
7mg
Potassio
95mg
5%
Ultimo aggiornamento: 05 set 23 08:30
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Divisione Calorie:
Carboidrati (47%)
Grassi (41%)
Proteine (12%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
142
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Gras
6,77g
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Carb
17,26g
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Prot
4,36g
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Ci sono 142 calorie in Mpanatigghi (1 porzione).
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| Divisione Calorie: 41% gras, 47% carb, 12% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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