| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
1563 kJ
19%
374 kcal
Grassi
7,46g
11%
Grassi Saturi
1,13g
6%
Grassi Monoinsaturi
2,85g
Grassi Polinsaturi
2,677g
Carboidrati
68,03g
26%
Zuccheri
12g
13%
Fibra
8,8g
Proteine
12,14g
24%
Sale
0,35g
6%
Colesterolo
0mg
Potassio
368mg
18%
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 01:27
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Divisione Calorie:
Carboidrati (70%)
Grassi (17%)
Proteine (13%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
374
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Gras
7,46g
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Carb
68,03g
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Prot
12,14g
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Ci sono 374 calorie in Porridge (100 g).
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| Divisione Calorie: 17% gras, 70% carb, 13% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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