Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
414 kJ
5%
99 kcal
Grassi
1,15g
2%
Grassi Saturi
0,742g
4%
Grassi Monoinsaturi
0,316g
Grassi Polinsaturi
0,033g
Carboidrati
18,64g
7%
Zuccheri
18,64g
21%
Fibra
0g
Proteine
3,98g
8%
Sale
0,13g
2%
Colesterolo
5mg
Potassio
177mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
5%
di GDA*
(99 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (74%)
 
Grassi (10%)
 
Proteine (16%)

Foto

Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g)
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
99
Gras
1,15g
Carb
18,64g
Prot
3,98g
Ci sono 99 calorie in Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g) (100 g).
Divisione Calorie: 10% gras, 74% carb, 16% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 99
1 vasetto (125 g) 124
1 vasetto (140 g) 141
1 vasetto (170 g) 168
1 vasetto (225 g) 225

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