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Couscous Cajun Style With Chicken Protein

Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (205 g)
per porzione
% AR*
Energia
983 kJ
12%
235 kcal
Grassi
2,10g
3%
Grassi Saturi
0,800g
4%
Carboidrati
31,00g
12%
Zuccheri
8,60g
10%
Fibra
5,5g
Proteine
21,00g
42%
Sale
1,20g
20%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 30 apr 21 12:42
12%
di GDA*
(235 cal)
12% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (55%)
 
Grassi (8%)
 
Proteine (37%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
235
Gras
2,1g
Carb
31g
Prot
21g
Ci sono 235 calorie in 1 porzione (205 g).
Divisione Calorie: 8% gras, 55% carb, 37% prot.

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