Database degli alimenti e contacalorie  

S. Martino

Cous Cous

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1544 kJ
18%
369 kcal
Grassi
1,60g
2%
Grassi Saturi
0,200g
1%
Carboidrati
74,00g
28%
Zuccheri
2,00g
2%
Fibra
3,3g
Proteine
13,00g
26%
Sale
0,01g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 07 ott 21 05:00
18%
di GDA*
(369 cal)
18% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (82%)
 
Grassi (4%)
 
Proteine (14%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
369
Gras
1,6g
Carb
74g
Prot
13g
Ci sono 369 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 4% gras, 82% carb, 14% prot.

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