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da 121 a 130 di 2000
Mais Dolce Giallo (Sgranato dalla Pannocchia, Surgelato)
per 100 g - Calorie: 88kcal | Gras: 0,77g | Carb: 20,8g | Prot: 3,02g
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Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote)
per 1 tazza - Calorie: 12kcal | Gras: 0,12g | Carb: 2,77g | Prot: 0,63g
Altre dimensioni:
1 porzione - 12kcal
, 1 insalata da contorno - 26kcal
, 100 g - 17kcal
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Cime di Rapa
per 100 g - Calorie: 22kcal | Gras: 0,49g | Carb: 2,85g | Prot: 3,17g
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Zucca Hokkaido
per 100 g - Calorie: 43kcal | Gras: 0,1g | Carb: 11,18g | Prot: 0,92g
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Sedano Rapa
per 100 g - Calorie: 42kcal | Gras: 0,3g | Carb: 9,2g | Prot: 1,5g
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Peperoncino Verde
per 100 g - Calorie: 40kcal | Gras: 0,2g | Carb: 9,46g | Prot: 2,0g
Altre dimensioni:
1 peperone - 18kcal
, 1/2 tazza, tagliato a pezzi o a dadini - 30kcal
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Misto Grigliato con Salsa (Carrefour)
per 100g - Calorie: 97kcal | Gras: 5,10g | Carb: 9,40g | Prot: 1,90g
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Bietole Surgelate (Esselunga)
per 100g - Calorie: 22kcal | Gras: 0,20g | Carb: 2,80g | Prot: 1,50g
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Peperoni Rossi Dolci
per 100 g - Calorie: 26kcal | Gras: 0,3g | Carb: 6,03g | Prot: 0,99g
Altre dimensioni:
1 grande - 43kcal
, 1 medio - 31kcal
, 1 piccolo - 19kcal
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Bietola
per 100 g - Calorie: 19kcal | Gras: 0,2g | Carb: 3,74g | Prot: 1,8g
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