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da 131 a 140 di 2005
Stufato di Tonno con Zuppa di Funghi e Verdure
per 1 tazza - Calorie: 381kcal | Gras: 19,13g | Carb: 22,02g | Prot: 29,25g
Altre dimensioni:
1 porzione - 286kcal
, 100 g - 170kcal
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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Funghi
per 1 grande - Calorie: 91kcal | Gras: 6,34g | Carb: 2,05g | Prot: 6,37g
Altre dimensioni:
1 media - 84kcal
, 1 porzione - 91kcal
, 1 uovo - 91kcal
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Formaggio Fresco Morbido (Basso Contenuto di Grassi, 1% Grassi nel Latte, senza Sodio)
per 100 g - Calorie: 72kcal | Gras: 1,0g | Carb: 2,7g | Prot: 12,4g
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More (senza Zuccheri Aggiunti, Congelate)
per 100 g - Calorie: 64kcal | Gras: 0,43g | Carb: 15,67g | Prot: 1,18g
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Carne di Petto di Tacchino, Carne e Pelle (Cotto, Arrosto)
per 100 g - Calorie: 189kcal | Gras: 7,41g | Carb: 0,0g | Prot: 28,71g
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Formaggio Cheddar o Americano (Ridotto Contenuto di Grassi, Pastorizzato)
per 100 g - Calorie: 240kcal | Gras: 14,1g | Carb: 10,6g | Prot: 17,6g
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Mele Cotte
per 1 mela - Calorie: 90kcal | Gras: 0,29g | Carb: 23,91g | Prot: 0,45g
Altre dimensioni:
1 tazza - 105kcal
, 1 porzione - 90kcal
, 100 g - 56kcal
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Pastinaca Cotta
per 100 g - Calorie: 89kcal | Gras: 2,58g | Carb: 16,48g | Prot: 1,28g
Altre dimensioni:
1 tazza, pezzi - 143kcal
, 1 porzione - 71kcal
, 1 grande - 147kcal
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Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g)
per 1 vasetto (125 g) - Calorie: 124kcal | Gras: 1,44g | Carb: 23,30g | Prot: 4,98g
Altre dimensioni:
1 vasetto (140 g) - 141kcal
, 1 vasetto (170 g) - 168kcal
, 1 vasetto (225 g) - 225kcal
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Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 11g di Proteine Ogni 214g)
per 100 g - Calorie: 105kcal | Gras: 1,41g | Carb: 18,6g | Prot: 4,86g
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