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Zucchine Ripiene
per 1 zucchina ripiena di carne - Calorie: 70kcal | Gras: 4,24g | Carb: 3,14g | Prot: 4,56g
Altre dimensioni:
1 porzione - 209kcal
, 100 g - 279kcal
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Zucchine Cotte (da Fresche)
per 100 g - Calorie: 37kcal | Gras: 2,29g | Carb: 4,22g | Prot: 0,89g
Altre dimensioni:
1 tazza, a fette - 68kcal
, 1 media - 130kcal
, 1 piccola - 70kcal
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Frittata di Zucchine
per 1 pezzo - Calorie: 195kcal | Gras: 10,46g | Carb: 19,43g | Prot: 6,44g
Altre dimensioni:
1 porzione - 195kcal
, 100 g - 147kcal
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Parmigiana di Zucchine
per 100 g - Calorie: 172kcal | Gras: 13,77g | Carb: 3,77g | Prot: 8,83g
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Pesto di Zucchine
per 100 g - Calorie: 133kcal | Gras: 11,91g | Carb: 3,65g | Prot: 4,27g
Altre dimensioni:
1 tazza - 293kcal
, 1 cucchiaio da tavolo - 19kcal
, 1 porzione - 37kcal
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Pasta Zucchine e Gamberetti
per 100 g - Calorie: 173kcal | Gras: 3,21g | Carb: 24,73g | Prot: 10,63g
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Peperoni Arrostiti
per 100 g - Calorie: 45kcal | Gras: 2,19g | Carb: 6,55g | Prot: 0,90g
Altre dimensioni:
1 tazza - 63kcal
, 1 porzione - 32kcal
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Cipolle Arrostite (Selex)
per 100g - Calorie: 109kcal | Gras: 8,90g | Carb: 5,30g | Prot: 1,20g
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Melanzane Arrostite (Selex)
per 100g - Calorie: 79kcal | Gras: 5,30g | Carb: 4,10g | Prot: 2,20g
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Castagne Arrostite (Bofrost)
per 100g - Calorie: 227kcal | Gras: 1,70g | Carb: 46,00g | Prot: 3,70g
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