Sucor Spinaci Foglia Su Foglia Calorie e Informazioni Nutrizionali

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per 100 g - Calorie: 145kcal | Gras: 6,66g | Carb: 15,16g | Prot: 5,85g
Altre dimensioni: 1 tazza - 362kcal , 1 pezzo - 55kcal , 1 porzione - 362kcal , Di più... Valori Nutrizionali - Simili

Spinaci Cotti (da Freschi)

per 100 g - Calorie: 40kcal | Gras: 2,25g | Carb: 3,68g | Prot: 2,88g
Altre dimensioni: 1 porzione - 37kcal , 1 tazza, freschi - 74kcal , Di più... Valori Nutrizionali - Simili

Spinaci in Foglia a Cubetti Surgelati (Smart)

per 100g - Calorie: 38kcal | Gras: 0,60g | Carb: 3,50g | Prot: 3,40g Valori Nutrizionali - Simili

Quiche di Spinaci senza Carne

per 1 fetta - Calorie: 342kcal | Gras: 26,05g | Carb: 16,72g | Prot: 11,01g
Altre dimensioni: 1 porzione - 342kcal , 1 quiche unica - 270kcal , 100 g - 239kcal , Di più... Valori Nutrizionali - Simili

Bieta a Foglia Integra (Bonduelle)

per 100g - Calorie: 27kcal | Gras: 0,50g | Carb: 2,10g | Prot: 2,30g Valori Nutrizionali - Simili

Insalata di Spinaci

per 1 tazza - Calorie: 107kcal | Gras: 4,82g | Carb: 11,20g | Prot: 5,11g
Altre dimensioni: 1 porzione - 107kcal , 100 g - 145kcal , Di più... Valori Nutrizionali - Simili

Bieta in Foglia Surgelata (Despar)

per 100g - Calorie: 19kcal | Gras: 0,30g | Carb: 0,80g | Prot: 2,20g Valori Nutrizionali - Simili

Lasagne di Carne e Spinaci

per 1 porzione (1/8 18 cm x 30 cm, circa 9 cm x 10 cm) - Calorie: 353kcal | Gras: 12,92g | Carb: 37,49g | Prot: 21,88g
Altre dimensioni: 1 porzione (1/6 quadrato da 20 cm, circa 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal , 1 porzione - 313kcal , 100 g - 152kcal , Di più... Valori Nutrizionali - Simili

Torta Salata Ricotta e Spinaci

per 1 fetta - Calorie: 392kcal | Gras: 27,96g | Carb: 23,32g | Prot: 12,16g
Altre dimensioni: 1 porzione - 392kcal , 100 g - 274kcal , Di più... Valori Nutrizionali - Simili

Misto di Verdure in Foglia (Iper)

per 100g - Calorie: 19kcal | Gras: 0,80g | Carb: 0,00g | Prot: 1,90g Valori Nutrizionali - Simili

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