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Pane Integrale a Fette (Panem)
per 100g - Calorie: 239kcal | Gras: 1,70g | Carb: 46,10g | Prot: 9,80g
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Pane Integrale al 100% Tostato
per 1 fetta regolare - Calorie: 69kcal | Gras: 1,20g | Carb: 12,92g | Prot: 2,72g
Altre dimensioni:
1 fetta grande - 80kcal
, 1 fetta sottile - 58kcal
, 1 porzione - 69kcal
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Insalata di Farro
per 100 g - Calorie: 195kcal | Gras: 11,34g | Carb: 19,46g | Prot: 5,48g
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Lievito in Polvere (Fosfato, a Doppio Effetto)
per 1 cucchiaino - Calorie: 2kcal | Gras: 0,00g | Carb: 1,11g | Prot: 0,00g
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Ciambella di Pane (con Cipolla, Papavero e Sesamo)
per 100 g - Calorie: 275kcal | Gras: 1,6g | Carb: 53,4g | Prot: 10,5g
Altre dimensioni:
1 mini - 72kcal
, 1 piccola - 190kcal
, 1 media - 289kcal
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Polenta al Forno o Bollita
per 100 g - Calorie: 85kcal | Gras: 0,38g | Carb: 18,10g | Prot: 1,98g
Altre dimensioni:
1 tazza, cotta - 205kcal
, 1 striscia o fetta - 44kcal
, 1 porzione - 137kcal
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Lattuga a Foglia Rossa
per 100 g - Calorie: 16kcal | Gras: 0,22g | Carb: 2,26g | Prot: 1,33g
Altre dimensioni:
1 tazza, tagliuzzata - 4kcal
, 1 porzione - 14kcal
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Zucchero a Velo
per 100 g - Calorie: 389kcal | Gras: 0,1g | Carb: 99,6g | Prot: 0,0g
Altre dimensioni:
1 cucchiaio da tavolo non setacciato - 31kcal
, 1 cucchiaino - 10kcal
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Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso, Alta Qualità)
per 100 g - Calorie: 131kcal | Gras: 4,08g | Carb: 0,0g | Prot: 22,09g
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Pane di Mais (con Latte Magro 2%)
per 100 g - Calorie: 266kcal | Gras: 7,1g | Carb: 43,5g | Prot: 6,7g
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