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Uova di Seppia
per 100 g - Calorie: 74kcal | Gras: 0,66g | Carb: 0g | Prot: 16,04g
Altre dimensioni: 1 tazza - 144kcal , 1 porzione - 48kcal ,
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Panino con Uova e Insalata
per 1 panino - Calorie: 485kcal | Gras: 34,76g | Carb: 28,33g | Prot: 13,72g
Altre dimensioni: 1 porzione - 485kcal , 100 g - 305kcal ,
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Panino con Uova e Pollo o Tacchino
per 100 g - Calorie: 161kcal | Gras: 8,59g | Carb: 14,54g | Prot: 6,19g
Altre dimensioni: 1 porzione - 103kcal , 1 in miniatura - 21kcal , 1 tazza - 201kcal ,
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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure
per 1 grande - Calorie: 106kcal | Gras: 7,34g | Carb: 2,38g | Prot: 7,22g
Altre dimensioni: 1 media - 98kcal , 1 enorme - 128kcal , 1 porzione - 106kcal ,
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per 100 g - Calorie: 176kcal | Gras: 9,69g | Carb: 14,32g | Prot: 7,81g
Altre dimensioni: 1 in miniatura - 23kcal , 1 tazza - 220kcal , 1 porzione - 113kcal ,
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