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Piselli Verdi e Gialli con Pomodori Secchi (Pedon)
per 1 porzione (20g) - Calorie: 70kcal | Gras: 2,00g | Carb: 8,00g | Prot: 3,40g
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Piselli Verdi, Edamame e Semi di Zucca (Pedon)
per 1 porzione (20g) - Calorie: 86kcal | Gras: 3,80g | Carb: 5,80g | Prot: 5,20g
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Quinoa e Lenticchie con Semi di Sesamo (Pedon)
per 100g - Calorie: 378kcal | Gras: 7,30g | Carb: 60,00g | Prot: 14,00g
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Farina di Ceci
per 100 g - Calorie: 387kcal | Gras: 6,69g | Carb: 57,82g | Prot: 22,39g
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Pasta Integrale Secca
per 100 g - Calorie: 348kcal | Gras: 1,4g | Carb: 75,03g | Prot: 14,63g
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Ceci (Ceci, Grammo del Bengala) (Semi Maturi, in Scatola)
per 100 g - Calorie: 119kcal | Gras: 1,14g | Carb: 22,62g | Prot: 4,95g
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Farro
per 100 g - Calorie: 338kcal | Gras: 2,18g | Carb: 69,85g | Prot: 11,62g
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Ceci Secchi
per 100 g - Calorie: 364kcal | Gras: 6,04g | Carb: 60,65g | Prot: 19,3g
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Ceci Bolliti
per 100 g - Calorie: 164kcal | Gras: 2,59g | Carb: 27,42g | Prot: 8,86g
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Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto)
per 100 g - Calorie: 111kcal | Gras: 0,9g | Carb: 22,96g | Prot: 2,58g
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